Bebeğiniz için Bebek Masajı
Bu tekniklerin hepsi emekleme öncesindeki bebeğiniz için faydalıdır. Başarılı bir masaj için, bebeğinize beslenme öncesi ya da sonrası ya da bebeğinizin uyumadan evvel masaj uygulamamanız önerilir. Bebeğiniz masaj için hazır olduğunda, yere bir havlu serip, bitki özlü yağ kullanarak masaja başlayabilirsiniz.
BACAKLAR
Bebeğiniz için masaja başlanacak en ideal nokta, vücudunun diğer bölümlerine göre daha az hassas bir bölge olan bacaklardır. Bir parça yağ kullanarak bebeğinizin uyluk bölgesini yumuşakça tutarak –süt sağarmış gibi – aşağı doğru yavaşça çekiniz. Sonra diğer bacağa geçiniz.
AYAKLAR
Bebeğinizin ayağını elinize alınız ve bir sağ bir sola olacak şekilde yavaşça döndürünüz. Sonra ayağının üst bölgesini parmak uçlarına kadar yumuşak bir şekilde okşarcasına sıvazlayınız. Diğer ayağa geçiniz ve aynı hareketleri tekrar ediniz.
AYAK TABANLARI
Bebeğinizin her iki ayak tabanına da baş parmaklarınızı kullanarak daireler çizeren masaj yapınız.
AYAK PARMAKLARI
Bebeğinizin ayak parmaklarını baş parmağınızın ve işaret parmağınızın arasına alıp yumuşak bir şekilde çekiniz. Diğer ayağa geçip aynı işlemi tekrar ediniz.
KOLLAR
Bebeğinizin kolunu tutunuz ve sağma hareketiniz yumuşak bir şekilde bebeğinizin koltuk altında bileğine kadar uygulayınız. Sonra, elini yavaşça tutup bir sağa sola doğru bir kaç defa yavaşça döndürünüz. Diğer kola geçip aynı hareketleri uygulayınız.
ELLER
Baş parmaklarınızı kullanarak bebeğinizin avuç içine daireler çizerek masaj uygulayınız.
PARMAKLAR
Bebeğinizin parmaklarını baş parmağınızın ve işaret parmağınızın arasında alıp yumuşak bir şekilde çekiniz. Bu hareketi on parmağa da uygulayınız.
GÖĞÜS BÖLGESİ
Ellerinizi bebeğinizin kalp-göğüs bölgesine resimdeki gibi koyunuz. Avuç içinizi kullanarak yavaşça göğüs bölgesinden aşağıya doğru okşayarak masaj yapınız. Bu hareketi bir kaç kez tekrar ediniz.
Ellerinizi düz olarak bebeğinizin göğüs bölgesinin üstüne yerleştirip uyluk bölgesine kadar yavaşça okşayarak masaj uygulayınız. Elerinizi değiştirerek devam ediniz. Bu hareketi bir kaç kez uygulayınız.
SIRT BÖLGESİ
Bebeğinzin yüzü koyun yatırınız. Parmak uçlarınızı kullanarak boyun bölgesinden başlayarak poposuna kadar omurgaları üzerinde daireler çizerek masaj uygulayınız.
Masajınızı, bebeğinizin sırt bölgesini omuzlarından ayaklarına kadar hafifçe bastırarak uzun uzun okşayarak bitiriniz. Masajınızı bitirdikten sonra bebeğinizin altını bağlayınız ve ona sarılınız ya da emziriniz. Büyük bir ihtimalle hemen uykuya dalacaktır.
Günün Tarifi
Bu hurafelere inanmayın!Çocuğun boyu metre ile ölçülürse ömrü kısa olur.
