Emzirme süreci ile ilgili ihtiyaç duyduğunuz herşey bu çizelge ile elinizin altında olacak. Her emzirme seansının saat kaçta olduğu, ne kadar sürdüğü, bebeğinizin ruh hali va hatta kaç kez bezini kirlettiği...

Nasıl kullanılır?

- Çizelgeyi bilgisayarınıza indirin ve her gün için bir adet yazıcı çıktısı alın.
- Bir magnet ile buzdolabınıza asın.
- "Bebeğimin adı" ve "tarih" kısmını doldurduktan sonra her emzirme seansı için çizelgeyi örnekteki gibi doldurun.
- Her gün düzenli olarak tekrarlayın ve biriken çizelgeler ile emzirme sürecinizi en sağlıklı ve doğru şekilde izleyin.

Süreç içinde biriken çizelgeleri diğer anne arkadaşlarınızın çizelgeleri ile karşılaştırabilir veya doktorunuza olası bir incelemesinde büyük bir yardımda bulunabilirsiniz.