Hamilelikte sıcak banyo yapmak güvenli midir?

Eğer banyo yaptığınız suyun sıcaklığı 37,5 derecenin altında, vücut ısınıza yakın ise hiçbir problem yoktur. Eğer su aşırı sıcaksa, vücudunuz aşırı derecede ısınır ve kalp atışlarınız hızlanır ve cenine giden kan akışı azalır, sonuç olarak bebek üzerinde stress oluşumuna neden olur.

Eğer ayağınızı suya rahatlıkla sokabiliyorsanız suyun ısısı vücudunuz için olması gerekenden daha yüksektir. Eğer suyun altına rahatlıkla girebiliyorsanız, suyun ısısı tam istediğiniz gibi, olması gerektiği şekilde vücut ısınıza yakın bir seviyededir. Isı bu seviyenin üzerinde olursa, bebeğinizin gelişmekte olan hücrelerine zarar verebilir.

Sevgili Anademi.com, unutmayınız ki siz terleme yoluyla serinleyebilirsiniz fakat bebeğiniz için bu imkansızdır. Bu yüzden onun anne karnında rahat etmesi gerektiğini hiç bir zaman aklımızdan çıkarmamalı ve onu strese sokacak ya da onun için zararlı olabilecek her türlü riskli davranıştan uzak durmalıyız ve biz anneler için rahatlatıcı bir eylem olan banyo yapmada bile su ısısına dikkat etmeliyiz. Sağlıklı, mutlu ve bebeğinizle birlikte huzurlu günler dileriz.