Hamilelik Dönemi 21. Hafta

Yirmibirinci haftada bebeğinizin vücudundaki önemli sistemler sadece gelişmiyor aynı zamanda çalışmaya da başladırlar. Bu haftaki gelişmeler;

  • Bebeğinizin bu haftaki boyu 26,5 cm ve kilosu ise ortalama 340 gram.
  • Sindirim sistemi çalışmaya başladı bile. Artık (ya da çok yakında) bebeğiniz, içinde bulunduğu amniyotik sıvıyı yutup içeriğinden bir miktar şeker absorbe edebiliyor.

          -Absorbe edilen şeker miktarı bebeğinizin beslenmesinde çok küçük bir rol oynar. Halen gelişimini sürdürmek için size ihitiyaç duyuyor.

          -Rahminizin içini dolduran amniyotik sıvınin içeriği de beslenmenize bağlı olarak her geçen gün değişiyor. Yanisiz ne yerseniz bebeğiniz de onu yiyor.

  • Kemiklerinin içindeki ilikler kan hücreleri üretmeye başladı. Karaciğer ve dalağın üstleneceği bu görevi geçici olarak üstlendiler.
  • Yirmibirinci hafta ile birlikte bebeğinizin kol ve bacakları olması gereken uzunluk oranına ulaştılar.
  • Kasları geliştikçe ve yeni döronlar üretildikçe bebeğiniz daha istemli ve koordineli hareketler yapmaya başlıyor.

Bu hafta ile birlikte hamileliğinizin ikinci yarısına da başladınız. Bu hafta ve takip eden haftalarda artık değişimlerin hafiflediğini fark edeceksiniz. Vücudunuz artık yeni koşullara alışmaya başladı.

  • Tansiyonunuz normalin bireaz altında seyretmeye devam edebilir. 25, hafta civarında normale dönecek.
  • Yeterince demir takviyesi almaya devam ettiğiniz sürece vücudunuz daha fazla kan üretecektir.
  • Göğüsleriniz büyümeye devam ediyor ve süt üretmeye hazır durumda.

          -Zaman zaman göğüslerinizden bir mşiktar akıntı hissedebilirsiniz. Bu bebeğinizin ilk sütü olacak olan kolostrumun ilk damlalarıdır.

          -Eğer hiç sızıntı yoksa meraklanmayın. Bu durum da gayet normaldir.

  • Daha önceden yaşamaya başladığınız sırt ağrıları ve vajinal akıntı gibi problemler muhtemelen bu hafta da devam edecek.

Bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başladığınız andan itibaren hamileliğiniz çok daha anlamlı olur. Artık gerçekten hamile gibi hissediyor olmalısınız.

  • Doğum öncesi hazırlık kursları siz ve eşiniz için çok yararlı olabilir. Her ne kadar doktorunuz sizi doğum öncesi ve sonrası hakkında elinden geldiğince bilgilendirecek olsa da bu işin uzmanlarından uygulamalı bir eğitim almak işinizi çok kolaylaştırır.
  • Bu tür kurslar genelde 6 ila 8 haftalık kurslardır.
  • Teorik ve pratik içeriği aynı anda alabileceğiniz bu kurslarda korkularınızdan da kutulabilirsiniz.
  • Vücudunuzun oldukça ağır bir çalışma dönemine girdiği bu haftadan itibaren demir takviyesinin önemi daha da artar. Günde en az 30 mg demir aldığınızdan emin olmalısınız. Bu sayede kansızık riski yok olur.

Sağlıklı diş ve diş etleri: Yararlı ipuçları

  • Bu aralar ağız sağlığınızla ilgilenmeniz gerekiyor. Hassaslaşan diş ve diş etleriniz sizi fırçalamaktan alı koymasın.
  • Hamilelik sırasında diş etleriniz hassaslaşır. Bu yüzden diş ipi kullanmıyorsanız çok işinize yarayabilir
  • Daha yumuşak bir diş fırçası alın. Halen bir diş hekimine danışmadıysanız şimdi tam zamanı.
  • Yemekler arasında, dişlerinizi fırçalayamayacağınız zamanlarda şekerli atıştırmalıklardan uzak durun.
Bebeğinizin Kilosu : 340 gr
Bebeğinizin Boyu : 26,5 cm (başından topuklarına kadar)

0 yorum
Günün Tarifi
Milföy(Kayısılı)
Pişirme süresi: 40 dak.
Porsiyon: 6
Zorluk: Kolay
tüm tarifler »

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Bu hurafelere inanmayın!
Bir kız çocuğu hamile bir kadınla çok ilgilenirse doğacak çocuk erkektir.
neokur.com - Kitap sosyal platformu