Çocuklarda kilo alamama sorunu

Çocuğum yeterince kilo alamıyor. Endişelenmeli miyim?

Çocuğunuz son zamanlarda hasta olduğu dönemler varsa, birkaç kilo kaybetmiş olması beklenebilir. Kilo kaybetmediyse ama kilo alması yavaşladıysa, bu yalnızca çocuğunuzun yaşında meydana gelen gelişme oranındaki normal bir yavaşlama olabilir.

Ama yinede okulöncesi çağında olan çocukların kilo kaybetmesi yerine kilo alması gerekir. Çocuğunuzun gelişim tablosuna göz atmak, onun gelişim hızını diğer çocuklarla karşılaştırarak değerlendirme yapmanızda yardımcı olacaktır.

Tabi ki çocuklar farklı oranlarda gelişir, ama çocuğunuz yüzde 80’lik dilimdeyken yüzde 10’luk dilime düştüyse, bir an önce doktorunuzla görüşün. Çocuğunuzun giderek daha düşük olan yüzdelik dilimlere düştüğünü düşünüyorsanız da kilo durumunu doktorunuzla tartışabilirsiniz. Yinede, bu endişelenmeniz için çok büyük bir neden değildir.

Doktor ne yapacak?

Doktor, çocuğunuza fiziksel bir test uygular ve ortada bir problem varsa altında yatan sebebi bulmak için size bazı sorular sorar. Çocuğunuzun gelişim hızına ek olarak birçok etkeni daha değerlendirmeye alır.

Çocuğunuzun gelişimsel evreleri tam zamanında gerçekleşiyorsa ve mutlu ve sağlıklı görünüyorsa, sağlığı yerinde demektir.

Eğer doktor çocuğunuzun sağlıklı bir oranda gelişim göstermediğini saptarsa, bunun nedenini bulmak çok önemlidir. Dengeli beslenme, özellikle ilk üç yıl boyunca, çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimleri için büyük önem taşır. Çocuğunuz gelişim grafiğinde üçüncü yüzdelik dilime gerilerse ya da ideal kilosundan yüzde 20 daha zayıfsa, “kilo alma sorunu” ya da “gelişme geriliği” teşhisi konulur. Doktor, bir süre boyunca çocuğunuzun kalori alımının gözlemlenmesiyle birlikte kan, idrar ya da diğer birkaç test yapılmasını isteyebilir. Bazen cevap basittir ama bazen oldukça karmaşıktır.

Bu size endişe ve korku veren bir süreç olabilir. Çocuğunuzda gelişme geriliği olduğunu duymak üzücüdür, ama kendinizi suçlamayın ya da iyi bir anne olamadığınızı düşünmeyin.

Çocuğumun kilo alamama sorununa ne neden olabilir?

O kadar çok potansiyel sebep vardır ki doktorlar testler yaparken, çocuğun beslenmesini, sağlık geçmişini, hareket seviyesini ve problemin kaynağını keşfetmeden önceki olası stres nedenlerini araştırmak için bazen aylar harcar. Genel olarak, eğer çocuğunuz sağlıklı bir oranda gelişim göstermiyorsa, bu iyi beslenmediği ya da besinleri uygun bir şekilde alamadığı anlamına gelir.

Nadiren, gelişme geriliği kistik fibrosiz, kalp hastalığı, karın hastalığı ya da endokrin (iç salgı bezleri) bozukluğunun bir sonucu olabilir. Bu problemlerden herhangi birisi mevcutsa, erken teşhis önemlidir.

Doktor bu sorunu nasıl tedavi eder?

Doktorunuzla birlikte siz de problemin kaynağını anladığınızda, bunu düzeltmede tıbbi sorunlara karşı tedavi uygulayarak ve gerekirse çocuğunuzun kalori alımını artırarak birlikte hareket edebilirsiniz.

Çocuğunuzun kalori alımını artırmak, onu mümkün olduğunca sağlıklı ve yüksek kalorili yiyecekler yemeye yönlendirmekten geçer. Bu besinler arasında tam yağlı ürünler (süt, peynir, yoğurt, dondurma, puding, sütle yapılmış çorba), yumurta, avokado, tam tahıllı ekmek ve makarna, patates ezmesi, pankek ve sıcak tahıl içecekleri sayılabilir.

Çocuğumun kilo almada sorun yaşaması her zaman olması gerekenden küçük kalacağı anlamına mı gelir?

Bu, çocuğunuzun kilo sorunun altında yatan sebebe bağlıdır. Mesela çocuğunuzun uzun süreli bir tedavi olma durumu varsa her zaman ortalamanın gerisinde kalması riski vardır. Diğer yandan, problem kolayca aşılırsa, çocuğunuz bir süre boyunca normalden daha hızlı gelişerek ortalamayı yakalayabilir.