Pratik Mama Tarifleri

SEBZELİ PÜRE(Biberon için)

İki çay kaşığı un

350 gr tuzsuz sebze suyu

İki çay kaşığı unu, 350 gr kadar tuzlu sebze suyunda eritiniz, kısık ateşte 15-20 dakika pişiriniz; püre çok sulu olursa, başka bir sebzenin suyu ile hazırlamayı deneyiniz.

İnce delikli bir süzgeçten geçirip biberona aktarınız.

BEBEĞİNİZ İÇİN NASIL YOĞURT YAPABİLİRSİNİZ?

Hem çok büyük faydaları olması hemde anne sütüne en yakın gıda olması nedeni ile genelde tercih edilen yoğurt evde yapıldığı takdirde çok daha yararlı bir hale gelmektedir.

Bir çok anne evde yoğurt mayalamayı bilmediği için buna cesaret edemez. Ancak iki dakikanızı almayacak bir mayalama işlemi için bebeğinizi bu yararlı ek besinden mahrum etmenize hiç gerek yoktur.

Sütü mayalarken mayalama işleminin başarılı olması için dikkat etmeniz gereken en önemli nokta sütün sıcaklığını ayarlama işlemidir. Sıcak sütte mayalanan yoğurt çok sulu olacağı gibi soğuk sütte mayalanan yoğurtta tutmaz. Sütün sıcaklığını anlamak için yapmanız gereken şey serçe parmağınızı süte sokmaktır.

Eğer  parmağınız sütün sıcaklığına dayanıyorsa sütünüzün sıcaklığı iyidir. Boş bir kavanoza bir tatlı kaşığı yoğurdu koyup iyice çırpın. Daha sonra kavanoza bir parmak olacak şekilde süt doldurun ve yoğurt ile iyice çırpın.

Sonra kalan sütüde ilave edin ve hiç kıpırdatmadan etrafını bir bez ile sarın ve örtün. Hiç kıpırdamaması mayalanma aşaması için önemli.  3-4 saat sonra yoğurdunuz hazır olacaktır.


6-9 AYLIK BEBEKLER İÇİN MAMA TARİFİ:

Bu tarif için ihtiyacınız olan malzemeler 50 gr tuzsuz peynir, 30gr tatlı kabak ve 1 adet elma. Yıkadığınız ve soyduğunuz bal kabağını iyice yumuşayana kadar suda pişirdikten sonra elmayı ekleyin ve bir karıştırıcı yardımıyla püre haline getirin. Ezilmiş peyniri de biraz üzerine serptikten sonra mamanız hazır demektir.

9-12 AYLIK VE SONRASI İÇİN MAMA TARİFİ:

Bu leziz için gerekli malzemeler birkaç adet bebe bisküvisi, 1 dilim az tuzlu beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı pekmez, yarım çay bardağı ılık çay ya da ıhlamur, portakal suyu ya da ılık süt. İnce ince kırdığınız bebe bisküvilerinin ardından peynirinizi rendeleyin. Pekmezinizi de ilave ettikten sonra dilediğiniz sıvıyı da ekleyerek sulu pürenizi hazırlayın.