Yalancı doğum sancıları

Doğum yapma tarihiniz yaklaştıkça, hamileliğin ortalarından beri hissediyor olabileceğiniz acısız ve sık olmayan Braxton Hicks sancıları bazen daha ritmik, birbirine oldukça yakın aralıklarla ve ağrı vererek sizi doğumun başladığı düşüncesine yöneltebilir. Ama gerçek sancıların aksine bu yalancı sancılar rahminizin çok fazla genişlemesine neden olmaz ve kasılmalar ardı ardına, daha uzun süreli ve daha güçlü gerçekleşmez.

Not: Hamile bayanların hepsi yalancı doğum sancılarıyla karşılaşmaz ve bazı durumlarda güçlü ve düzenli gelen gerçek doğum sancıları en ufak bir belirti ya da uyarı olmadan ortaya çıkar.

Doğum sancılarının gerçek olup olmadığını nasıl anlayacağım?

Bazen yalancı sancıyı gerçek doğum sancısının ilk evrelerinden ayırmak oldukça zordur. Eğer 37. hafta ve üzerine ulaştıysanız, aşağıda size yardımcı olabilecek bazı bilgiler yer alıyor;

• Yalancı doğum sancılarının ne zaman geleceği belli değildir. Düzensiz aralıklarla gelir ve uzunluğu ve şiddeti değişir. Gerçek doğum sancıları ilk başta düzensiz olmasına rağmen zamanla düzenli ve daha kısa aralıklarla şiddetlenerek ve daha uzun sürerek gelmeye başlar.

• Yalancı sancı geldiğinde, ağrı daha muhtemel olarak karnınızın alt kısmında toplanır. Gerçek doğum sancısında ise ağrının başlangıcını sırtınızın alst kısmında hissedebilirsiniz ve daha sonra karnın etrafına yayılır.

• Yalancı doğum sancıları bir harekete başladığınızda ya da hareketi durdurduğunuzda, pozisyon değiştirdiğinizde ya da kendi başına azalır. Gerçek doğum sancıları ne yaparsanız yapın artarak devam eder.

Kasılma hissedersem ne yapmalıyım?

Henüz 37. haftaya ulaşmadıysanız, değerli zamanınızı olup biteni anlamaya çalışarak harcamayın. Herhangi bir doğum belirtisi fark ederseniz, erken doğum ihtimaline karşı derhal doktorunuzu arayınız. 37. haftadan sonra, doktorunuz farklı bir şey söyleyene kadar evde oturup doğum sancılarının (gerçek de olsa yalancı da olsa) artmasını bekleyebilirsiniz.
 
Yalancı doğum sancıları uykularınızı bölerek, sizi yorgun ve sinirli hissettirerek gerçekten uzun süreli olabilir. (Sıcak duş almak ve bol miktarda sıvı almak bazen yardımcı olabilir.) Gerçek doğum sancılarının ne zaman başlayacağını merak ederek endişeli de hissedebilirsiniz.

Eğer daha büyük bir çocuğunuz varsa, bakıcıyı aramak için doğru zamanı bulma konusunda sürekli düşünürsünüz. Şüphede kalırsanız, bakıcıyı çağırmayacak olsanız bile aklınızda soru işareti kalmaması ve daha rahat dinlenebilmeniz için aramaktan çekinmeyin.

Olup bitenle ilgili bir fikir elde edene kadar sancılarınızın zamanını tutun. Endişelendiğinizde, kafanız karıştığında ya da en ufak bir desteğe ihtiyaç duyduğunuzda doktorunuzu aramaktan çekinmeyin.