Hamileliğim boyunca sabah bulantıları yaşamam normal mi?

Anne adaylarımızın küçük bir kısmı hamileliğin ikinci ve üçüncü dönemlerine kadar devam eden sabah bulantıları yaşarlar. Sabah bulantıları oldukça yaygın bir sıkıntıdır. Eğer hamileliğinizin ilk üç dönemini geçirmenize rağmen halen mide bulantıları ve istiğfar sıkıntıları çekiyorsanız uzman doktorunuza başvurmanızda yarar vardır. Size rahatsızlık vermesinin yanı sıra süre gelen sabah bulantıları sizi kilo almaktan alıkoyabilir ve su kaybına da yol açabilir.

Hamilelikte şiddetli ve uzun süreli istiğfar problemi bebek için riskli olabilir bebeğinizin daha erken doğmasına ya da daha kötü ve yetersiz beslenmeden dolayı daha küçük doğmasına neden olabilir. Hamilelik döneminde şiddetli bir şekilde istiğfar problemi yaşayan anne adaylarımız yine de en azından 7 kilo alabilirlerse bu süreç onları o kadar çok etkilemez. Sevgili Anademi.com üyeleri, sabah bulantıları çoğunlukla 4 ila 6 hafta dolaylarında başlar ve 14. hafta dolaylarında kaybolur. Uzmanlar anne adaylarımızın % 75′lik bölümünün hamileliklerinin ilk üç aylık döneminde bu sıkıntı verici hamilelik belirtisini yaşadıklarını ileri sürmektedir. Bazı anne adaylarımın mide bulantısını en yoğun sabahları yaşamalarına rağmen, sabah bulantıları diye adlandırılan bulantı günün her hangi bir anında baş gösterebilir ve bütün gün devam edebilir.

Sabah bulantılarına tam olarak neyin sebep olduğu bilinmemekle beraber, hamileliğin ilk dönemlerinde oluşan hormon seviyelerindeki hızlı artış buna bir sebep ya da tetikleyici bir etken olabilir.

Mide bulantılarını azaltmak ya da rahatlamak için sıklıkla hafif yiyecekler yiyebilirsiniz. Zencefil kökü de bu süreçte faydalı bir gıda olarak tavsiye edilmektedir. Eğer mide bulantılarınızı ve istiğfar problemini kontrol altına almakta zorlanıyorsanız uzman hekiminize daha etkili tavsiyeler ve tedavi yöntemleri almak için başvurmanız sağlıklı olacaktır.

Bazı anne adaylarımız hamileliklerinin son döneminde bebeğin karın bölgesine baskı yapmasından dolayı sancılı mide bulantıları yaşayabilirler. Bu oldukça normaldir. Bununla birlikte hamileliğin ikinci ya da üçüncü üç aylık döneminde aniden baş gösteren ve kontrol edilemeyen mide bulantısı ya da kusma nezle, gıda zehirlenmesi gibi başka bir problemin işareti olabilir. Buna benzer bir durum yaşarsanız ve 24 saatten fazla süren istiğfar sıkıntısı baş gösterirse, emin olmak için uzman doktorunuza başvurunuz. Çünkü bu durum vücutta fazla su kaybına neden olabilir.

Bütün anne adaylarımıza sağlıklı günler dileriz!