Anne sütü ve emzirme

Annenin yenidoğan bebeği için yapabileceği en önemli şey, onu emzirmektir. Anne sütü, bebeğin hem besini, hem de ilk aşısıdır, annesiyle arasında kurulan ilk köprüdür.

Anne sütünün ne farkı var?

Anne sütü, bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk 6 ay sağlar ve yine bebeğin ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamin gibi her türlü besin değerine sahiptir. Hastalıklardan koruyucudur. Anne sütü bebeği enfeksiyonlara karşı koruyacak immünolojik faktörleri (bağışıklık sistemini güçlendirir) içerir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal ve solunum sistemi hastalıkları çok daha az görülür. Anne sütü, bebekte bulunmayan ve sindirime yardımcı olan amilaz, lipaz gibi enzimleri içerir. Bu nedenle sindirimi kolaydır. Bebeğin gelişmesi için gerekli çinko, demir gibi minerallerin emilimini kolaylaştırır. Büyüme için çok gerekli olan linoleik asit anne sütünde diğerlerinden 8 kat fazladır.

Anne sütündeki kolesterol miktarı hazır mama ya da inek sütüne göre daha yüksektir. Bu durum ilk aylarda gerekli enzim sistemlerinin gelişimi açısından çok önemlidir.

Erken (prematüre) doğum yapan annelerin sütü farklı olarak daha fazla protein ve tuz içerir. Bu süt prematüre bebeğin gereksinimlerine daha uygundur.

Bebek için yararlı olan emme eylemi, anne içinde son derece yararlıdır. Emziren annelerde göğüs kanseri, over kanseri, osteoporoz riski azalır.

Emzirme sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda duygusal bir bağ oluşur ve bu güven bağının, bebeklerin çocukluk dönemlerini dahi olumlu yönde etkilediği saptanmıştır. Erken emzirme rahmin kasılmasını sağlayarak, rahimin çabuk küçülmesi açısından anneye yarar sağlar.

Bebeği sık emzirmek ve bol sıvı tüketmek Loğusalık döneminde sütün bol bir şekilde gelmesini sağlar. Yorgunluk ve stres ise süt yapımını olumsuz etkileyen faktörlerdendir. Sütün bol ve uzun süreli gelebilmesi için bebek her istedikçe ve de sık sık emzirilmelidir.

Emzirmede her iki göğsün birden kullanılması önemlidir. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır. Emzirmede beslenme önemlidir. Dengeli beslenen, sebze ve meyveyi, süt ve süt ürünlerini, proteinden zengin gıdaları ve tahıl grubunu yeterince tüketen bir anne hem kendisinin hem de bebeğinin ihtiyacını karşılayacaktır.